آشپزی آشپزی ایتالیایی

طرز تهیه جامبو شلز ، یک غذای شیک و زیبا

ghazaye-asan-va-khoshmaze
نویسنده parastoo rabiei

مواد لازم
1بسته ماکارونی فرمی شلز جامبو
300 گرم گوشت چرخ کرده
1عدد فلفل دلمه ای کوچک
200 گرم قارچ
پنیر موتزارلا 1پیمانه
ادویه آویشن ، رزماری ، فلفل قرمز ، پودر سیر…از ادویه ی مخصوص ماکارونی هم میتونین استفاده کنین
رب گوجه 4قاشق غذاخوری
ذرت کنسروی یک قوطی
طرز تهیه
ابتدا در قابلمه ای ماکارونی شلز رو به مدت ۱۳ یا ۱۵ دقیقه جوشوندم و بعد آبکشی کردم مواد ماکارونی رو که البته همه میدونین چه جوری درست کنین آماده ش کردم و داخل ماکارونیا ریختم و داخلشون مقداری پنیر ریختم ..makaroni-khoshmaze

شما این ماکارونی رو میتونین داخل مایکروفر به مدت ده دقیقه ویا داخل تابه رژیمی با همین مدت زمان درست کنین .مقداری از ذرت رو با پنیر و سس سفید قاطی کنین و کنار این غذا استفاده کنین …ماکارونی غذایی سرشار از فیبر وپروتئین برا ی بچه هاست .
این نوع پخت ماکارونی شلز باعث میشه تا شما به اندازه ی ماکارونی رشته ای بشقاب خودتون رو پر نکنین وبرای رژیم لاغری خانما گزینه ی مناسبیه ….درست کنین و لذت ببرین

دانشنامه آشپزی تصویری

About the author

parastoo rabiei

Leave a Comment